시간적 조망을 바꾸어 지금까지의 삶에 대해 재평가하도록 하며, 미래의 삶에 대해 준비하게 하는 귀중한 발달의 기회를 마련해 준다.
그리고 중년기는 신체적인 노화현상이 뚜렷해지기 시작하는 시기이다.
근육세포도 지방질이나 결체조직으로 변하면서 탄력성을 잃고, 골격 및 근육의 기능도 점차
시간적 조망을 바꾸어 지금까지의 삶에 대해 재평가하도록 하며, 미래의 삶에 대해 준비하게 하는 귀중한 발달의 기회를 마련해 준다.
그리고 중년기는 신체적인 노화현상이 뚜렷해지기 시작하는 시기이다.
근육세포도 지방질이나 결체조직으로 변하면서 탄력성을 잃고, 골격 및 근육의 기능도 점차
시간적 조망을 바꾸어서 지금까지의 삶에 대해 재평가하도록 하며, 미래의 삶에 대해 준비하게 하는 귀중한 발달의 기회를 마련해 주기도 한다.
이 시기부터는 걷기, 달리기, 줄넘기, 수영, 자전거 타기 등의 심폐지구력 운동이 주로 권장이 되며 근력운동과 유연성 운동을 병행해야 좋다. 심폐지구력
미래에서 예견한 시간 공간 지식에 의한 부 창출 시스템에 속도의 충돌이 일어나고 있다는 설명이다. 이 책은 대공황과 70년대 오일쇼크, 그리고 현재 경제위기를 맞물려 설명하고 있어 한 세기의 경제전반을 읽을 수 있고, 토플러의 날카로운 예측력과 깊이 있는 통찰력을 엿볼 수 있다. 마지막 페이지
미래에서 예견한 시간 공간 지식에 의한 부 창출 시스템에 속도의 충돌이 일어나고 있다는 설명이다.
이 책은 대공황과 70년대 오일쇼크, 그리고 현재 경제위기를 맞물려 설명하고 있어 한 세기의 경제전반을 읽을 수 있고, 토플러의 날카로운 예측력과 깊이 있는 통찰력을 엿볼 수 있다. 마지막 페이